アンチエイジング

アンチエイジングの定義

最近、アンチエイジングがはやっています。医学会の中では「ウサンクサイ他の団体・個人と同じ扱いにされたくない」と主催者が嘆かれていました。
巷では、言った者勝ちの状況ですが、

日本抗加齢医学会が提唱するアンチエイジングは

   * いかに元気で長寿を全うするかを理論を伴い、実践する。

これが、本当のアンチエイジングの目指すところです。

元気でというのが、

   * たとえ病気であっても

何か元気の源である

   * 生きがいを見つけ、目標を持って、生活する。

そして、

   * 精神的にも、前向きに、希望を持って生活していること

このことを目指して、

   * 科学的な裏付けをもって実践する。

アンチエイジングに取り組むとき、最低限必要な定義です。
サプリメント

現在の栄養学で言う、必要量ではなく、

   * より健康で長く生きよとするとき、

必要なものを理論的に導き出し、

   * 積極的に取り入れ、

足りないものを、

   * 必要な量、

効率的に補おうとするとき、

   * 適切な摂取

をすることができます。